人體的溫度大概在36.2度到37.2度之間，一般正常人的體溫是有一定的波動(dòng)的，在晚上的時(shí)候體溫是最低的，溫度最低的時(shí)候，大概是凌晨?jī)牲c(diǎn)左右，人體進(jìn)入深度睡眠的時(shí)間，血液流動(dòng)也比較緩慢，所以晚上睡覺(jué)時(shí)一定要注意保暖，人體溫度最高的時(shí)候是中午，中午兩點(diǎn)是最高的時(shí)候，如果有一些運(yùn)動(dòng)或者是氣溫比較高的時(shí)候，人體的體溫也會(huì)有一些適度的波動(dòng)。