長期的生活不衛(wèi)生，心態(tài)不好的話，也是會對身體產(chǎn)生很多亞健康的表現(xiàn)。其中夜晚睡覺的時候咳嗽就是一種不好的表現(xiàn)，所以應該積極的改善這樣的情況才好。這都是因為身體的內分泌失調引起的，長期的情緒不好都是會引起身體內部的一些生理問題的。所以應該注意調整好心態(tài)的時候，注意室內的控制保持流動是比較好的。平時在飲食的時候也是需要注意，不吃刺激的食物才好。