因?yàn)槁犝f紅棗枸杞泡水喝，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，所以我買了一些枸杞和紅棗。但是這兩天我正處在月經(jīng)期。請問，這時候還能不能喝這樣的水呢？

紅棗和枸杞都是女性比較喜歡的食物，因?yàn)榧t棗可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，滋養(yǎng)皮膚，讓臉色看起來更加的紅潤，所以臉色蒼白、暗黃的人，都可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗。而枸杞是非常好的補(bǔ)腎食物，還可以起到抗輻射、抗衰老、降血脂的作用。如此好的兩種食物常吃的話，對人體是非常有好處的，所以人們應(yīng)該常吃。但是枸杞有一定的活血作用，所以在月經(jīng)期最好是不要吃，以免導(dǎo)致自己的月經(jīng)量增加。