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酸奶可以稍微加熱的嗎

關(guān)鍵詞:酸奶加溫怎么喝如何喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近天氣變冷了,但是冰箱里有幾瓶酸奶,感覺吃起來很冰,腸胃會有些不舒服,享受把酸奶加熱,然后再吃,不知道酸奶是可以加熱嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    大家都知道,牛奶是可以加入之后再喝的,但是酸奶和牛奶的一些成分是不一樣的,酸奶中含有益生菌,益生菌對人體的腸胃蠕動很好,這些益生菌如果經(jīng)過高溫加熱,很多營養(yǎng)就會消失,而益生菌又不能被人體吸收,就失去了酸奶的功效,而且還會影響它的口感,它的保健功效就降低了,如果只是把酸奶稍微加熱一下,是可以的,這樣的話,就可以了,加藥的時候要注意,溫度是比較溫和的,最好是偏溫的。

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