我每天晚上都會準備一盆熱水泡腳，最近聽別人說在泡腳時可以加入花椒和生姜等材料，這樣起到的養(yǎng)生功效更明顯。不過具體是有什么好處呢？

生姜和花椒都屬于味辛性溫的食物，主要是能起到促進血管擴張和血液循環(huán)等一系列作用，所以一起用來泡腳就可以起到十分明顯的養(yǎng)生保健作用。一般來說在平時經(jīng)常使用花椒生姜水泡腳，可以有效改善畏寒怕冷以及手腳冰涼等癥狀，而且也能有效預(yù)防風(fēng)寒感冒和腎陽虛等多種疾病的發(fā)生，同時能夠輔助治療腳氣、腳臭喝腳汗，并促使足部皮膚保持白皙細嫩。