我是一名銷售員每天晚上都要出去跟客戶一起喝酒，但是我知道每天喝酒對身體很不好，但是工作需要，所以我想問下怎么喝酒對身體才好？

酒里面含有很多的酒精，少量飲用對身體有好處，但是大量了，就特別容易對身體造成傷害，要想減少這種危害，首先不能空腹喝酒。空腹喝酒對胃部的傷害是特別大的，嚴(yán)重的可能會引起胃出血，所以一定不能空腹喝酒。其次，在喝酒前可以先喝一袋牛奶，這樣可以保護(hù)胃粘膜，酒精就不會太刺激胃。你也可以喝些溫水，稀釋酒精。最后，喝酒不能太著急，要慢慢喝。