我今天稱了一下體重是113斤，可是平時(shí)我的正常體重是在110斤，我以為我是吃胖了，可是有同事告訴我說(shuō)可能是月經(jīng)快要來(lái)了，因?yàn)樵谠陆?jīng)的前期體重是會(huì)增加的，那么經(jīng)期前體重會(huì)增加嗎?

在月經(jīng)之前體重是會(huì)增加的，因?yàn)椋陆?jīng)期間的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)水腫，所以你的內(nèi)分泌就會(huì)跟平時(shí)的不一樣，導(dǎo)致體重出現(xiàn)偏差，這是一種正常的現(xiàn)象所以您不用擔(dān)心，在月經(jīng)之后很快就會(huì)恢復(fù)正常的。另外告訴你，月經(jīng)之后的一星期是瘦身的黃金期，如果你要是想減肥的話，在這一周如果控制飲食的熱量，一周是可以減掉很多的。另外要注意月經(jīng)期間很容易感冒，所以一定要注意保暖，月經(jīng)期間注意不要減肥，否則會(huì)對(duì)身體造成危害。