今天是月經(jīng)來的第三天，感覺量沒有前兩天大了，現(xiàn)在特別的想喝飲料，可是室友不讓，她說經(jīng)期喝飲料對(duì)身體不好，很可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變大，請(qǐng)問經(jīng)期可以喝飲料嗎？

經(jīng)期最好不要喝飲料，女生月經(jīng)的時(shí)候體溫會(huì)比平時(shí)低，如果喝太涼的東西會(huì)導(dǎo)致腹痛，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變多，而且飲料里含有色素和防腐劑，這些對(duì)身體都是不好的，女生月經(jīng)的時(shí)候身體的各項(xiàng)激素都發(fā)生了變化，這個(gè)時(shí)候抵抗力會(huì)下降，身體各方面都比較敏感，喝這些含有人工添加劑的飲料會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，建議經(jīng)期多喝溫水，注意身體防寒保暖，飲食上不能吃辛辣刺激的食物，比較涼的食物更是需要忌口，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，這些都是經(jīng)期需要注意的東西。