血壓低的人經(jīng)常吃什么菜好
“我最近血壓很低，總是感覺頭暈，并且臉色也不是很好，自己也覺得很深都沒有什么力氣一樣，都說血壓低要調(diào)整飲食才能好的快一些呢，我想知道血壓低的人吃什么菜好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！首先要規(guī)范飲食，三餐固定。另外建議吃些水果，喝點(diǎn)葡萄糖水。因?yàn)樗话愣己禽^高，對低血壓都會(huì)起到緩解作用，嚴(yán)重可以借助葡萄糖。飲食中增加一些含鐵豐富的食物，例如紅肉、動(dòng)物血、少量肝臟、鮮棗等。
2017-06-08