茯苓要怎么吃才能減肥呢
“我生完我家孩子之后，體重就沒(méi)下來(lái)過(guò)。我婆婆每天都說(shuō)我只知道吃不知道減肥。我老公也有點(diǎn)嫌棄我。今天給我買(mǎi)了什么茯苓。跟我說(shuō)要我每天吃這個(gè)可以減肥。我想知道茯苓要怎么吃才能減肥呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，茯苓有滲濕利水、健脾養(yǎng)胃、寧心安神的效果。想要減肥可以將茯苓做成茯苓膏，每天溫開(kāi)水沖服，有健脾、減肥的作用。但是建議你還要合理搭配膳食，并注意多運(yùn)動(dòng)，才能夠更好的控制體重。
2017-07-02