西瓜子吃了真的會(huì)長(zhǎng)胖嗎
“我最近總是喜歡買一些西瓜子回來(lái)吃，可是我這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己有一點(diǎn)變胖了，我飲食上也沒有太大的變化，我不知道是不是吃西瓜子導(dǎo)致的，我想了解一下經(jīng)常吃西瓜子會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！單純的西瓜子一般是不會(huì)導(dǎo)致變胖的，除非是過(guò)量每天食用。還是你平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)有問(wèn)題。西瓜子富含不飽和脂肪酸但也含有部分脂肪。
2017-08-04