孕婦真的可以吃魚油嗎
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕5個多月了，最近老公聽別人說懷孕吃魚油好就買了一瓶回來讓我吃，但是我覺得我每天飲食的營養(yǎng)已經(jīng)很豐富了不需要單獨補充，我想了解下孕婦真的可以吃魚油嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕婦是可以吃魚油的，對胚胎來說，能夠促進大腦的分化，寶寶會聰明，因為魚油中含有比較重要的不飽和脂肪酸DHA和EPA,對大腦的發(fā)育有好處。
2017-03-05