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誰知道薏米可以和綠豆一起煮嗎

木槿暖夏 問:

薏米可以和綠豆一起煮嗎?平時(shí)喜歡喝一些粥,聽說綠豆有消暑的作用,不知道薏米可以和綠豆一起煮嗎?到底可不可以呢?

2016-11-07 薏米 綠豆
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

可以一起吃的,前者健脾益肺,清熱利濕,利尿,消疣,鎮(zhèn)痛,抗癌,祛風(fēng)濕,抗病毒,降血壓,降血糖,消除粉刺、色斑,改善膚色,促進(jìn)新陳代謝。后者清熱解毒,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

2016-11-08

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