糖尿病人可以吃蜂蜜嗎
“我是一個男性，患有糖尿病已經(jīng)兩年的時間了，我平時吃東西都特別的注意，就擔(dān)心吃不對了血糖會高，我最近有點便秘，我想喝蜂蜜緩解又擔(dān)心影響血糖，糖尿病人便秘可以吃蜂蜜嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好：糖尿病人最好不要吃蜂蜜。蜂蜜的血糖生成指數(shù)比較高，葡萄糖含量比較高，很容易引起血糖的波動，不利于血糖的控制。您的情況可以吃苦瓜，既可以通便，預(yù)防便秘，還有降血糖的作用。
2018-01-30