配料：
鮮嫩豌豆苗300克，植物油、味精、料酒、精鹽皆適量。
制法：
把鮮嫩豌豆苗洗凈，切成小段，投進油鍋，用旺火炒熟，加料酒、精鹽、味精。
藥用：隨餐食用。
功效：
健脾益氣、利尿降壓;對高血壓病、慢性腎炎、慢性腸炎、營養(yǎng)不良性水腫有療效。
三高人群吃什么好_清炒豌豆苗的做法
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-04-10 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網
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