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滑板運(yùn)動(dòng)時(shí)一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，所以你在開(kāi)始玩之前，一定要好好最好安全措施，保護(hù)自己身體的重要部分，如頭部、膝蓋、手腕等，下面給大家介紹一下滑板都有那些

安全裝備

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1)頭盔：一個(gè)質(zhì)量過(guò)硬的頭盔是您最重要的安全裝置，我們確信如果您騎滑板車時(shí)沒(méi)有戴頭盔，刮傷扭傷可以很快恢復(fù)，但頭部的損傷將極大的影響您以后的生活。

2)護(hù)鞋：必須指出的一點(diǎn)是，鞋必須耐磨耐用同時(shí)各個(gè)部分穿起來(lái)必須沒(méi)有不適。絕大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)鞋都是很適合滑板車運(yùn)動(dòng)的，涼鞋和高根鞋最不適合滑板車運(yùn)動(dòng)。

3)護(hù)膝：對(duì)于護(hù)膝來(lái)說(shuō)最有意義的發(fā)明便是塑料護(hù)膝的發(fā)明。除此以外還有很多效果很好的護(hù)膝，佩帶任何一款護(hù)膝都比沒(méi)有佩帶護(hù)膝要好。

4)手套：滑板車手套有很多種形狀和尺寸，在美國(guó)和日本有些人就那摩托車手套但滑板車手套，也有人哪園藝手套來(lái)替代，比較理想的手套是既合手又能使您的收免受傷害。不返看看這里的這些手套，它們有些是既輕巧有好看。

5)護(hù)腕：和護(hù)膝一樣，有塑料帽檐的護(hù)腕是最好的互腕，同時(shí)有很多替代品的功能也是一樣的。

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滑板的定時(shí)的保養(yǎng)和檢修是很重要的，將輪子調(diào)整好，使其運(yùn)轉(zhuǎn)自如。用鎖緊螺母調(diào)整緩沖墊的彈性。定期給軸承注油，減少滑行阻力。初學(xué)者需在傾斜角度小的坡面上滑行，逐步調(diào)換不同的坡度。不要在潮濕或粗糙的路面上滑行。換零部件應(yīng)與原來(lái)部件同一規(guī)格。

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滑板的保養(yǎng)

1)板面：避免撞擊;不能進(jìn)水，有裂痕盡量不要碰水以免木質(zhì)軟化失去彈性。若板面碰水請(qǐng)及時(shí)擦干;

2)砂紙：有些朋友玩板腳上沾了點(diǎn)泥土踩到板上就是一層灰白色的泥土干掉的一層?xùn)|西。一般沒(méi)什么影響但是不美觀。其實(shí)清理很簡(jiǎn)單不復(fù)雜：用抹布進(jìn)水后擰干，然后去擦有灰的地方，盡量慢慢的去擦、重一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系、速度要慢;

3)軸承異響：拆下后將垃圾清理掉、再用家用菜油泡3天;

4)輪子：盡量避免碰水。

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在玩之前，為了自己的安全，戴齊

安全裝備