中草藥是中醫(yī)大夫經(jīng)常配置的處方藥，一般講究比較多，有君臣佐使的說法與搭配方法，但是，一些常見的中草藥，大家應(yīng)該明白他們的功效，方便隨時做一個食療來調(diào)理一下身體，所以完全有必要的。

一、黃芪。黃芪是最常見的，在家庭廳應(yīng)用最廣的中草藥，經(jīng)常被人們用做食療，用做茶療來調(diào)理身體。有補氣，固表，利尿，脫毒，生肌，排膿的作用。

1）可治療血小板減少性紫癜。黃芪30克，黑豆30克，當歸15克，龍眼肉15克，大棗10個，一起放到煎藥鍋中，加水適量，先浸半小時，然后再水煎15分鐘，最好是煎兩遍，把兩遍的藥液混合在一起，喝兩頓。

2）貧血，白細胞減少癥。黃芪60克，雞血藤60克，黨參15克，熟地黃15克，當歸30克，一起放到煎藥鍋中，加水適量，先浸半小時，然后再水煎15分鐘，最好是煎兩遍，把兩遍的藥液混合在一起，喝兩頓。

3）腦血栓。黃芪30克，丹參10克，當歸10克，赤芍10克，地龍10克，桃仁10克，牛膝10克，川芎6克，一起放到煎藥鍋中，加水適量，先浸半小時，然后再水煎15分鐘，最好是煎兩遍，把兩遍的藥液混合在一起，喝兩頓。

二、黃連。黃連味苦，有清熱、燥濕、瀉火的功效。也是人們家庭中最常見的中藥材，有許多人，感覺自己上火了，就可以用黃連泡水喝，連續(xù)喝三頓，基本上就可以解決上火問題。

1）赤眼腫疼。黃連研成末，用人乳調(diào)和，然后滴眼。每日點眼數(shù)次。

2）陰虛火旺虛煩失眠。黃連10克，雞子黃10克，一起放到煎藥鍋中，加水適量，先浸半小時，然后再水煎15分鐘，最好是煎兩遍，把兩遍的藥液混合在一起，喝兩頓。

三、人參。有的人喜歡用人參泡酒喝，人參許多家庭中有收藏。人參有補元氣的作用。

1）氣虛自汗，脫肛，脾虛泄瀉。人參10克，黃芪15克，白術(shù)12克，一起放到煎藥鍋中，加水適量，先浸半小時，然后再水煎15分鐘，最好是煎兩遍，把兩遍的藥液混合在一起，喝兩頓。

2）陽痿、早泄。人參6克，巴戟天10克，肉蓯蓉10克，枸杞子10克。一起放到煎藥鍋中，加水適量，先浸半小時，然后再水煎15分鐘，最好是煎兩遍，把兩遍的藥液混合在一起，喝兩頓。

四、山藥。性平，有補脾、養(yǎng)胃、生津、益肺、補腎的作用。由于山藥性平，所以，可以好搭配其他食材，也是最常見的食療中藥材。

1）虛勞、自汗、發(fā)熱、心悸、小便不利，大便溏薄。鮮山藥200克，洗凈切片，煮汁兩大碗，隨意當茶喝，常常服有效。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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