木紅棗黑糖姜茶是一道非常好的飲品，不僅喝起來(lái)味道很好，對(duì)身體有很好的保健功效，比如現(xiàn)在很多女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，尤其容易出現(xiàn)宮寒，這時(shí)候喝木紅棗黑糖姜茶有很好的療效，除此之外，有的人身體免疫力比較低，或者平時(shí)容易出現(xiàn)頭痛癥狀，也很容易暈車(chē)，同樣可以多喝木紅棗黑糖姜茶。

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，寒氣、濕氣、空調(diào)病、慢性病普遍存在。

生姜富含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有溫中散寒的功效，避免風(fēng)寒濕邪的入侵。改善風(fēng)寒感冒、頭痛、頭暈、空調(diào)病、發(fā)冷的癥狀。

生姜性溫，歸肝脾經(jīng)，經(jīng)常被用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐；具有健脾暖胃的功效。

黑糖性溫味甘，入脾，具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能。兩者結(jié)合功不可沒(méi)。

中醫(yī)認(rèn)為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒以及月經(jīng)不調(diào)，飲用黑糖姜茶可溫暖胞宮、通利血脈，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，幫助子宮收縮復(fù)原，還能促使惡露盡快排出。

黑糖中蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及葉酸，為細(xì)胞提供能量，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)再生。

黑糖中也蘊(yùn)含了胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等，獨(dú)特的天然酸類(lèi)和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過(guò)程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。達(dá)到淡化黑色素，美白凈化皮膚的作用。

每包用200-300ml沸水沖泡，每次一包

建議在中午12點(diǎn)前喝完，可空腹也可飯后

痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)者（不準(zhǔn)時(shí)、量少、有瘀血/血塊），除平日?qǐng)?jiān)持飲用外，建議在經(jīng)期開(kāi)始前3天連續(xù)飲用直至經(jīng)期結(jié)束。

生理期正常者（準(zhǔn)時(shí)、量正常、顏色鮮艷），建議在生理期前后十天不飲用，其余時(shí)間，每天飲用即可。

如在經(jīng)期飲用感覺(jué)血量過(guò)大或者出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)現(xiàn)象，可在經(jīng)期飲用至第3天，待經(jīng)期結(jié)束后繼續(xù)飲用。