河蟹是人們餐桌上的常見(jiàn)食物，河蟹營(yíng)養(yǎng)豐富，河蟹是含鈣量最多的食物之一，河蟹物美價(jià)廉，河蟹的吃法很多，河蟹可以清蒸著吃，也可以紅燒河蟹等等。不管那一種河蟹的吃法，河蟹都有一種獨(dú)特的鮮美味道在里面，河蟹是內(nèi)陸地區(qū)人們非常喜歡的一種水產(chǎn)品，河蟹又名大閘蟹。
河蟹鐵的含量比一般魚類高出五到十倍以上，是補(bǔ)鐵的佳品，很多人需要補(bǔ)鐵
食療藥效
河蟹具有益陰補(bǔ)髓、清熱散淤、通經(jīng)絡(luò)、解漆毒、續(xù)筋接骨、催產(chǎn)下胎和抗結(jié)核等功能，可用于跌打損傷、傷筋斷骨、淤血腫疼、漆中毒、胎死腹中、胎盤殘留、臨產(chǎn)陣縮無(wú)力、胎兒遲遲不下等癥。
河蟹做法：
1.先把河蟹刷洗干凈，然后用旺油炸約一分鐘到金黃色為止;
2.把蟹稍微燉一下(約三分鐘)，等到入味的時(shí)候，放入姜和蔥，以及香料。
吃法：
帶上塑料手套，先用手掰掉蟹腿，用鉗子夾碎了吃;然后掰開(kāi)蟹殼，去掉臍，吃蟹黃(熟透的時(shí)候?yàn)榧t色)或者蟹膏。味道：
吃的時(shí)候主要是吃蟹黃或者蟹膏，非常嫩，帶點(diǎn)淡淡的麻辣味，咸鮮味道，香噴噴的非常吸引人。不過(guò)，吃的時(shí)候其實(shí)不見(jiàn)得是非得吃到什么很足的味道，更重要的是能吃出一種生活的樂(lè)趣。俗話說(shuō)，西風(fēng)起，蟹腳肥。其實(shí)真正的西風(fēng)很少，只是說(shuō)著順口而已。西風(fēng)指的是西北風(fēng)，西北風(fēng)起了，就意味著天氣開(kāi)始寒冷了，水開(kāi)始轉(zhuǎn)涼了，很多的魚、蝦、蟹都開(kāi)始肥了起來(lái)。八月十五前后是吃螃蟹的最好時(shí)節(jié)，蟹肥膏黃，連蟹的腳趾尖都肉嘟嘟的。
