茯苓俗稱云苓、松苓、茯靈，是一種菌類植物，也是一味常見(jiàn)的中藥，有滲濕利水，益脾和胃，寧心安神的功效。主要治療小便不利，水腫脹滿、痰飲咳逆，嘔噦，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等。一般情況下都是用于內(nèi)服食用，通常都是根據(jù)病人的癥狀，配合其他的中藥一起加水煎煮成湯來(lái)飲用的!

便秘是大多數(shù)人都有的癥狀，有朋友說(shuō)便秘通過(guò)服用茯苓就能夠改善情況，對(duì)于這個(gè)說(shuō)法，不少人表示懷疑，那么便秘時(shí)到底能不能吃茯苓呢?答案是：當(dāng)然能!山楂茯苓茶就能治療便秘和減肥。

山楂茯苓茶治療便秘減贅肉

山楂30g，茯芩、菊花、茶葉、萊菔子各15g，麥芽、陳皮、澤瀉、赤小豆、夏枯草、草決明各10g。

制法：將以上原料擇凈，共研粗末備用。每日取10g，置于茶杯中，開(kāi)水沖泡代茶飲。每日1劑。

功效：消脂化積，健脾除濕。

適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的脘腹脹滿、脅肋脹痛、大便秘結(jié)、小便短黃、頭暈頭痛等。

注意：此茶每日1次，沸水沖泡，代茶頻飲，直至水淡為止。須連續(xù)飲用。

醫(yī)學(xué)啟源：“如小便利，或數(shù)服之，則損人目;如汗多人服之，損元?dú)?，夭人壽。”所以茯苓減肥瘦身還是有一定的禁忌的切不可過(guò)度服用!

在便秘的時(shí)候是可以服用茯苓的，適量的山楂茯苓茶就能夠解除便秘的痛苦，但是因?yàn)樯介蜍卟柽€有減肥瘦身的功效，所以服用者還是要注意不要服用過(guò)量，以免過(guò)量反而對(duì)身體有害!應(yīng)對(duì)便秘還是應(yīng)該通過(guò)良好的生活習(xí)慣來(lái)改善和治療才是上上之選!