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豬骨頭蓮藕湯有哪些功效?

作者:fyy10  時間:2015-08-11 01:22:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬骨頭蓮藕湯,家常菜系,采用老蓮藕以及骨頭熬制而成,營養(yǎng)豐富,湯味鮮美,適合老少及一般人食用。具有清熱消痰、補血養(yǎng)顏的作用。

豬骨頭蓮藕湯是人們喜愛的食品,它含有豐富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨膠原。老年人常吃豬骨頭蓮藕湯能預(yù)防骨質(zhì)疏松。人到中老年,微循環(huán)發(fā)生障礙,排骨湯中的膠原蛋白等可疏通微循環(huán),從而改善老化癥狀,起到抗衰老作用。

豬骨頭蓮藕湯起了可清熱消痰、補血養(yǎng)顏的作用,若有貧血、心慌失眠的人吃了可以調(diào)節(jié)這些病。

本湯可清熱消痰、補血養(yǎng)顏,凡貧血、心慌失眠者皆可食用。另外還具有補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥、強健胃黏膜、預(yù)防貧血、改善腸胃、止血的功效。

適宜人群:濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服,血脂較高者不宜多食。缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜。產(chǎn)婦不宜過早食用。

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