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橄欖油煎牛排有哪些做法呢

作者:xuyan3289  時(shí)間:2015-11-19 14:02:17  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

新鮮美味的牛排既好吃又美味,幾乎我們都會(huì)在西餐廳里看到一塊小小的牛排價(jià)格就非常昂貴,并不是普通老百姓就可以吃得起的,相信有不少人都在網(wǎng)上尋找著制作牛排的方法,其實(shí)想要做牛排非常的簡(jiǎn)單,接下來(lái)一道橄欖油煎牛排的制作方法就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

煎牛排首先,鍋要燒得非常熱,這樣牛排下鍋時(shí),高溫會(huì)迅速把肉的表面封住,讓鮮美的汁留在里面。煎牛排可以用植物油,也可以用黃油,因?yàn)椴皇钦?,所以油不用太多,薄薄一層就可以。廚師推薦最好是用橄欖油,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。牛排一般有二成熟、五成熟、八成熟和全熟,全憑煎的時(shí)間長(zhǎng)短。最后再加鹽和黑胡椒粉(后放鹽是因?yàn)椋喝绻确艜?huì)把肉里的汁吸出,影響肉的鮮嫩度)。

牛排的生熟程度,在西餐中稱“幾成熟”。三成熟:切開(kāi)牛排見(jiàn)斷面僅上下兩層呈灰褐色,其間70%肉為紅色并帶有大量血水。五成熟:切開(kāi)牛排見(jiàn)斷面中央50%肉為紅色,帶少量血水。七成熟至全熟:切開(kāi)牛排見(jiàn)斷面中央只有一條較窄的紅線,肉中血水已近干。

影響牛排口味的因素很多,如食用速度,當(dāng)牛排上桌后,享用牛排的速度可以決定牛排是否好吃。因?yàn)榕E胖屑扔信S陀趾?,溫度如果稍低,牛排的鮮香度會(huì)隨之降低。將牛排切成小塊、粗略嚼幾下便吞咽是常見(jiàn)的吃法。吃牛排講究火候,而并非享受酥爛口感,這也是在西餐中燉牛肉和煎牛排的區(qū)別。

據(jù)介紹,牛排的種類非常多,常見(jiàn)的有以下四種:

牛里脊,又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,幾乎不含肥膘,因此很受愛(ài)吃瘦肉朋友的青睞。由于肉質(zhì)嫩,煎成三成熟、五成熟和七成熟皆宜。

肉眼牛排瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,這種肉煎烤味道比較香。食用時(shí)不要煎得過(guò)熟,三成熟最好。

由于牛排的種類非常多,所以說(shuō)往往受到很多人的歡迎,牛排的口味與煎炸的方法有著很大的差異,一道橄欖油煎牛排最好吃美味,而且酥爛可口,非常的適合很多老年和兒童食用。

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