中國人是非常喜歡吃醋的，不過此醋非彼醋，即食醋。走到任何一家面館，都可見桌上備有一瓶醋。面食離不開醋、涼菜離不開醋、有的名菜也離不了醋，例如杭州名菜“西湖醋魚”。醋在中國的老百姓家里，處處可見。雖然大家對于醋的功效與作用不能細(xì)細(xì)說出，卻也明白它是個好東西。醋的歷史悠久，傳說最早發(fā)明醋的人是酒仙杜康的兒子黑塔。后來由于醋的功效與作用被人們漸漸發(fā)現(xiàn)，且醋的味道清新爽口，因此備受百姓推崇，從而流傳至今，成為人們生活中不可或缺的調(diào)味品。

醋是一種發(fā)酵的酸味液態(tài)調(diào)味品，在烹調(diào)中為主要的調(diào)味品之一,以酸味為主,且有芳香味,用途較廣，是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過程中使維生素C減少損失，還可使烹飪原料中鈣質(zhì)溶解而利于人體吸收。

醋的功效與作用醋的營養(yǎng)成份

1.醋可以開胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積;

2.醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

3.醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管病人的一劑良方;

4.醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效;

5.醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀;

6.醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用;

7.醋還有使雞骨、魚翅軟化，促進(jìn)鈣吸收的作用。

我國比較有名的醋是山西老陳醋與鎮(zhèn)江的香醋。而中國的口味之說“東酸西辣”之中的酸指的就是西北人民對于醋的偏好。因為西北百姓多以面食為主，而醋的功效與作用有助于消食化滯且味道爽口，因此與面食相匹配，十分得當(dāng)有益。