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小米鍋巴的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-04 14:37:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鍋巴是很多人喜愛(ài)吃的,這類(lèi)食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富,而且這類(lèi)食物在吃的時(shí)候,對(duì)人體健康也是沒(méi)有任何損害,那鍋巴的種類(lèi)也是很多,常見(jiàn)就是小米鍋巴,這樣的鍋巴受到很多人喜愛(ài),吃的時(shí)候,也是有著獨(dú)特的口感,那小米鍋巴的做法怎么樣呢?

很多人對(duì)小米鍋巴的做法并不是很清楚,這就需要在對(duì)它制作的時(shí)候,要對(duì)它進(jìn)行很好認(rèn)識(shí),使得制作的時(shí)候,都是能夠順利的進(jìn)行,能夠快速的品嘗到小米鍋巴。

小米鍋巴的做法:

材料:糯米500克,蔥白5克,姜末5克,鹽5克,玉米淀粉5克。

做法:

1.將糯米泡水四個(gè)小時(shí)

2.糯米瀝干后,加入姜末,鹽,玉米淀粉(可以有凝固的作用)蔥白(蔥根別放了,會(huì)容易炸糊。或者蔥不放也成)

3.攪拌均勻

4.看看我手中的炸鍋巴的工具(我今天介紹兩種做法。一種用傳統(tǒng)的炸鍋巴模具。一種是我們烘焙常用到的漢堡模。比起少油做法,還是用漢堡模來(lái)得快些。炸鍋巴模具一定要有人用手拿著才能炸好。油多的話,鍋巴定型就會(huì)浮出來(lái)。模具拿走。弄新的)

5.先在模具上涂些熱油。平平地放一層米

6.鍋中油熱后。取一顆米粒扔在油中,米粒能迅速地飄在油上即可

7.然后把模具放油中炸

8.炸至金黃色取出

9.漢堡模上涂上熱油。(為什么要在這一步放油呢。因?yàn)榉帕擞秃螅伆驼ê煤?,就?huì)自動(dòng)和模具分離了。)

10.用小勺子將米粒抹平

11.抹平后的樣子

12.然后將模具放入油鍋里。如果油量比較少,可以用勺子將熱油倒入模具中。會(huì)自動(dòng)幫你炸好拉

13.炸至金黃色,用夾子將模具取出來(lái)

14.倒扣在濾篩子上,用筷子輕敲打幾下

15.鍋巴就出來(lái)拉

16.看這么多鍋巴,最后炸好后的油這么多

以上就是對(duì)小米鍋巴的做法詳細(xì)介紹,在制作這類(lèi)佳肴的時(shí)候,按照以上方式是最佳選擇,不過(guò)在吃小米鍋巴的時(shí)候,也是要適量的吃,尤其是在晚上的時(shí)候,不宜吃的太多,它的熱量也是比較高,過(guò)多吃會(huì)造成身體脂肪堆積。

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