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菌菇湯的做法大全

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-07-04 19:02:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

菌菇的類型已經(jīng)有很多,不知道大家在平時(shí)喝沒喝過菌菇湯,它也叫干貝雜菇湯,制作的方法也是很簡單的,就是很多種的菌菇一起煮成的湯,最重要的是很有營養(yǎng)的,很簡單的方法一學(xué)就會(huì),下面我們來看看菌菇湯的做法大全,不同的菌菇的營養(yǎng)價(jià)值也是不同的。

菌菇的種類有很多,常見的就有草菇,金針菇,茶樹菇,各種菌菇的營養(yǎng)都是很多的,大家在平時(shí)應(yīng)該都是愛吃各種各樣的食用菇的吧,今天我們給大家介紹的就是菌菇湯的做法大全。

配制

材料:茶樹菇、鳳尾菇各少許(除了香菇外你喜歡的各種菌菇都可以),干貝10個(gè),蔥花1把

調(diào)味料:鹽、雞精適量

原料:

4人食用

2根青蔥

400克(14盎司)牛肝菌

300-500毫升(1?–2?杯)雞湯

200-400毫升(1–2杯)厚摜奶油

3根帶葉歐芹

50克(2盎司)黃油

鹽,白胡椒粉

制作方法

1、將干貝洗凈,泡發(fā)半小時(shí),菌菇洗凈備用。

2、起鍋燒沸半鍋清水,放入干貝,中火煮15分鐘,加入各種菌菇,再煮5分鐘,加入鹽、雞精少許,撒上蔥花,即可起鍋。

勁霸雙汁三菌湯主料:百平菇、滑仔菇、紅乳牛肝菌各100克配料:菠菜汁150g、姜汁5g、蔥粒少許、生粉少許調(diào)料:勁霸超濃縮雞汁30g

制作方法:

1、將三菌用清水漂洗去鹽味,取頂頭一公分,倒入沸水氽透備用。

2、鍋內(nèi)放清水1200g燒開、放入勁霸超濃縮雞汁、菠菜汁、姜汁調(diào)好味加入三菌燒開去沫加入少許生粉、淋入花椒油即可。特點(diǎn)

含豐富礦物質(zhì)、維生素、口感滑潤、營養(yǎng)健康

菌菇湯的做法大全大家應(yīng)該有了一些掌握了吧,這樣的湯是很有營養(yǎng)的,而且味道是很好的,很多種的菌菇混合在一起,味道就不會(huì)很單一了,最重要的是營養(yǎng)價(jià)值很高的,對我們的身體健康是很好的,營養(yǎng)又健康的東西大家怎么能夠放過呢。

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