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炒烤肉的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-04-18 12:11:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中常見的東西有很多,我們最離不開的就是食物,食物不僅擁有獨(dú)特的味道,同時(shí)他們含有的營養(yǎng)元素也是人體所需,所以對它們的選擇也是至關(guān)重要,那對食物制作上,都是有著一些方式方法,并不是隨意制作就可以的,對炒烤肉的做法如何呢,也是很多人不太了解的。

炒烤肉的做法具體都有什么呢,這樣的佳肴在制作上,也是一些方式方法,所以在選擇它們的時(shí)候也是要注意,不能隨意的進(jìn)行,否則對食物和色澤都是有著很大影響。

炒烤肉的做法:

1.羊肉買回來后,用薄膜卷成肉卷,放入冷凍室冷凍5小時(shí)以上(要凍透才好)

2.解凍時(shí),一定要泡在涼水中(不能自然解凍,避免外表解凍,內(nèi)部不化的情況)

3.泡涼水過程中要不斷地用手摸,只要能切動(dòng)就趕快切。羊肉片不能切得太厚,否則纖維切不斷就不軟嫩(大約一個(gè)硬幣厚,再薄一點(diǎn)也可以)

4.切好的羊肉片,泡在清水中,一定要泡出血水后再控干

5.5克腐乳、5克魚露、2克鹽、2克紅燒醬油放入羊肉中用于提色

6.倒入5克香油抓勻(不超過3分鐘)

7.將鍋燒熱,放油后涼油放入羊肉片

8.大火煸炒至肉變色

9.只要變色不等出湯,就立即放入大蔥、香菜

10.大蔥只要一塌秧,立即關(guān)火出鍋

烹飪技巧

1、不能上漿掛糊

也就是羊肉片不能放一點(diǎn)淀粉,只有這樣才符合烤羊肉的感覺。

2、腌制一次去腥

炒羊肉片的過程中不能再加任何調(diào)料,所以腌制肉片一次放足調(diào)料去腥去擅入味。

3、熱鍋大火爆炒

先把鍋燒熱,再倒入涼油后即倒入羊肉片,大火翻炒,能開多大就多大。

4、水分隨時(shí)蒸發(fā)

羊肉片中的水分,滲出后隨即被大火蒸發(fā),始終干爽。火小就難免出湯。

5、一旦出湯咋辦

由于火力及羊肉質(zhì)量等問題造成出湯后,可倒出湯汁后,繼續(xù)翻炒。

6、放大蔥快出鍋

只要肉片變色,立即放入大蔥;香菜,快速炒勻,大蔥一塌秧立即關(guān)火出鍋。

通過以上介紹,對炒烤肉的做法也是有著一些認(rèn)識,因此對它制作的時(shí)候,都是可以選擇以上的方法,但是要注意的是,在對它制作的過程中,對火候的掌握也是很關(guān)鍵的,這樣對制作出的美食,才會有很好的味道,讓人們喜愛。

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