久艹在线刺激视频,久久久大香蕉视频,99草在线观看,欧美成人人妻,亚洲一区二区性爱,四十路人妻熟女,五十路岳母诱惑,亚洲色情一区二区三区,天堂社区一区二区

紅燒草魚的家常做法

作者:小雨  時間:2014-04-23 11:33:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚是很多人很喜愛吃的食物,魚含有的蛋白質(zhì)、氨基酸比較多,它對補(bǔ)充人體鈣質(zhì)有著很好的幫助,長期吃魚,對人體各方面調(diào)理,也是有著一定幫助,所以魚對人體,并不會有損害,那紅燒草魚的家常做法怎么樣呢,草魚在制作上,也是有著獨(dú)特方法,紅燒草魚是不錯選擇。

那紅燒草魚的家常做法如何呢,它的制作方法也是比較簡單,在步驟上,并不是很復(fù)雜,不過制作之前,也是要進(jìn)行很好了解,使得對它的制作方法,都是順利進(jìn)行。

紅燒草魚的家常做法:

材料:草魚尾巴一條姜適量料酒老抽生抽白糖胡椒粉小蔥香菜適量八角一顆。

做法:

1新鮮的魚尾斬成塊,洗干凈淋干水,然后撒入鹽和姜片及料酒拌勻(如果有自制的紅曲醪糟,可以用紅糟代替料酒來腌制魚,既可以去腥,又可以使魚鮮美)

2腌制半個小時后,準(zhǔn)備做魚

3鍋燒熱,然后下入油,等油燒熱了,把魚塊下入油里,需要的是大火,也就是旺火煎魚,這個步驟的作用,是給魚去腥,同時給魚肉定型

4魚煎到兩面都起硬皮了,倒入姜片,一個八角,然后倒入少量老抽,適量倒入生抽。老抽上色,生抽入味,再加入少量白胡椒粉,加入少量水,水量剛剛沒過魚為此

5開著鍋蓋,中火燉魚,等湯汁快沒有了,加入適量白糖

6湯汁變濃稠,關(guān)火(可以根據(jù)個人的口味,適量加入一些鹽),把小蔥和香菜倒入鍋里,翻勻既可盛盤

通過以上介紹,對紅燒草魚的家常做法也是有著一些了解,對這樣食物在制作上,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,對草魚制作的過程中,食材是不能隨意搭配的,這樣會使得草魚營養(yǎng)元素流失,不利于人體健康。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

恭城| 南溪县| 安塞县| 盐城市| 定边县| 洛隆县| 梅州市| 徐汇区| 武陟县| 布尔津县| 明水县| 绥棱县| 台北市| 新宁县| 津南区| 钟祥市| 新昌县| 蒲江县| 平遥县| 万年县| 通州区| 余江县| 正阳县| 翁牛特旗| 南投市| 邮箱| 哈巴河县| 额尔古纳市| 招远市| 新郑市| 革吉县| 万盛区| 家居| 普兰店市| 晋中市| 平昌县| 邵武市| 临沧市| 突泉县| 曲阜市| 综艺|