菊花茶是一種可以清熱解毒以及降低血壓血脂的藥材，非常適合中老年人飲用，還有助于長期對著電腦朋友飲用，可以明目以及滋補(bǔ)脾胃。我們都知道購買的菊花一般都是曬干的，可以保存的時間是長達(dá)一兩年的時間，但是保存要放在干燥通風(fēng)的環(huán)境下，這樣才可以讓菊花不會吸水影響到營養(yǎng)價值。

高血壓是指體循環(huán)動脈血管，收縮壓或舒張壓增高的一類疾病，可伴有心臟，血管，腎臟和大腦等器官功能性病變。用菊花茶泡水喝，有助于降低血壓。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究表明，菊花茶含有黃酮類物質(zhì)，菊甙，氨基酸，維生素以及微量元素，有抗炎抗病毒，增加冠狀動脈血管流量，提高缺氧的耐受力，清除血管自由基的作用。

菊花茶除了有降血壓的作用之外，還有降低血脂的作用，適合中老年人飲用。中老年人是心血管疾病的高發(fā)人群，因此中老年人多喝菊花茶，有益于降壓降脂。喝菊花茶只能作為輔助治療的方式，因此患有心血管疾病的人，還是應(yīng)當(dāng)以藥物治療為主，但不要用菊花茶送服藥物。

多數(shù)糖尿病患者伴有高血壓，很適合喝菊花茶。糖尿病患者喝菊花茶，有助于保護(hù)心臟，提高身體免疫力，避免心，腎，腦并發(fā)癥。不過需要提醒大家的是，糖尿病患者喝菊花茶，千萬不能加糖哦。

保存得當(dāng)，1、2年沒問題。

保存方法：需要把花草茶放在陰涼干燥的地方，密封起來，避免返潮發(fā)霉。每次喝的時候盡量不要用手直接抓，因?yàn)槭稚嫌泻節(jié)n或油分污染茶葉后就容易變質(zhì)，可以用取茶棒取用或者手持茶葉容器倒出來。要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因?yàn)楣饩€、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)。若將花茶放在冰箱中，則可以延長保存期限，一般可存放2年左右。但平時保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。