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蝦仁蒸豆腐

作者:xiaoxiao2018  時間:2019-06-16 15:17:26  來源: 大眾養(yǎng)生網

蝦仁蒸豆腐是一道老少皆宜的食物,因為蝦仁蒸豆腐不僅好消化,而且還能夠為人體補充多種營養(yǎng)元素。當然,蝦仁蒸豆腐的烹飪方法也是有很多種的,在烹飪的過程之中,也需要掌握一些小技巧,這樣才能將蝦仁蒸豆腐烹飪成功。下面,就為大家介紹一下蝦仁蒸豆腐的做法!

一、蝦仁蒸豆腐做法一

主料:蝦仁100克豆腐200克雞蛋150克

調料:蔥汁10克姜汁5克鹽4克味精1克料酒5克淀粉(玉米)10克香油2克

制作工藝:

1.將豆腐切成丁,放入沸水中略燙撈出;

2.將雞蛋磕入大碗中,加入蔥姜汁、精鹽、味精、清水,用濕淀粉勾芡,再放入豆腐丁攪勻;

3.將鮮蝦仁放入小碗中,加精鹽、味精、料酒腌入味,然后整齊地擺放在豆腐丁雞蛋液上;

4.將盛豆腐的大碗放入蒸籠中,用中火蒸15分鐘取出,淋入香油即可。

二、蝦仁蒸豆腐做法二

1、準備好原材料

2、將鮮蝦去頭去殼,留蝦尾,去掉蝦線,清洗干凈

3、將挨著蝦尾的一小段切出來待用,其余剁碎

4、胡蘿卜切出8片待用,其余切成末

5、豆腐切成方塊,中間如圖掏空

6、生姜和蒜苗桿剁碎

7、將蝦蓉、挖出來的豆腐、胡蘿卜末、蒜苗桿末、生姜末放一起,加入適量鹽、生抽、少許黑胡椒粉,用手充分攪拌順滑,然后加入適量香油拌勻

8、蝦尾加入少許鹽抓一抓

9、將胡蘿卜片擺放在盤子里,然后依次放好裝好餡的豆腐,將蝦尾插入裝飾好

10、蒸鍋里水燒開后,放入豆腐蝦仁蒸熟

11、將蒸好的豆腐蝦仁盤子里的湯倒入鍋里,加入適量生抽、少許蠔油、白醋、香油、剁細的豆瓣醬、水淀粉,做成湯汁

12、將焯好水的西蘭花擺在邊緣,撒上蔥花,淋入湯汁即可

三、蝦仁蒸豆腐烹飪小竅門

1、留蝦尾是為了裝飾,親們做的時候根據自己的喜好來做;

2、胡蘿卜不要加多了,一點點就可以了,多了會搶蝦的鮮美味道;

3、豆瓣醬一點點就可以了,稍微提一下味,要剁細了再用;

4、餡料裝入豆腐后,用不銹鋼勺沾點香油將表面抹光滑。

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