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豬筒骨湯的做法

作者:香米  時間:2014-07-22 05:43:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們都知道豬骨的營養(yǎng)價值是非常高的,它適合用來制作一些湯類,主要可以用來制作豬筒骨湯和竹筍煲豬骨等。骨頭湯的營養(yǎng)非常豐富,今天就來教大家豬筒骨湯的做法。

其實,對于豬筒骨湯的做法是比較簡單的,只要在平時有嘗試過煲湯,想要學(xué)會豬筒骨湯的制作方法還是比較簡單的?,F(xiàn)在就讓我們來教大家如何在生活中制作豬筒骨湯吧。

大骨頭湯的家常做法:

第一步:

先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鐘,將骨頭里的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。

第二步:

在高壓鍋里加入冷水,放入老姜片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。

第三步:

用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當(dāng)高壓鍋里出氣了,先用大火煮三分鐘,再改用小火燉30分鐘,悶到高壓鍋里不出氣了,再開蓋。

第四步:

骨頭湯上面有很多油,可以將湯面上浮著的油用一個小碗裝上,下次煮菜待用。

第五步:

將鍋里的湯分裝在2-3個保鮮盒里裝上,再放入冰箱里的冷凍室里放著,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯里只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養(yǎng)豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。

烹飪小竅門:

1、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質(zhì)不會馬上凝固,里外層蛋白質(zhì)才可以充分地溶解到湯里,這樣湯的味道更鮮美。

2、燉骨頭湯的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭里的鈣、磷溶解到湯內(nèi),同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的味道。

3、用高壓鍋燉骨頭湯,我個人觀點,這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮后會破壞骨頭中的蛋白質(zhì)。

看完這篇文章對豬筒骨湯做法的介紹,我們可以試一試制作美味的豬筒骨湯了。還等什么,快點行動起來吧!

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