身體缺微量元素可以根據(jù)個(gè)人情況來選擇合適的藥物作補(bǔ)充，比如硫酸亞鐵片、賴氨葡鋅顆粒、檸檬酸鈣片等，可以補(bǔ)充身體所需微量元素。
身體缺乏鐵元素的時(shí)候，需要適量吃瘦肉和動(dòng)物肝臟，這樣可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，也可以遵醫(yī)囑，通過硫酸亞鐵片補(bǔ)充身體所需鐵元素。
當(dāng)身體缺乏鋅元素的時(shí)候，可以適量吃動(dòng)物肝臟和瘦肉，也可以作為一種通過賴氨葡鋅顆粒補(bǔ)充身體所需鋅元素。
可以補(bǔ)充身體所需要的鈣元素，在平時(shí)也可以適量喝牛奶。
除此以外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過葡萄糖亞鐵片等補(bǔ)充身體所需微量元素。
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