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黃強(qiáng)副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  中醫(yī)科

肚子氣鼓氣脹是咋回事

語(yǔ)音內(nèi)容

肚子氣鼓氣脹可能是飲食不當(dāng)、肚子著涼、腸道菌群失衡等原因造成的,要針對(duì)具體情況然后對(duì)癥治療。 1、飲食不當(dāng):在平時(shí)飲食上,如果吃了一些容易產(chǎn)生氣體的食物,比如大豆、紅豆、紅薯等,通常會(huì)伴隨肚子氣鼓氣脹,需要通過(guò)合理飲食習(xí)慣進(jìn)行改善,盡量選擇吃一些綠色蔬菜和水果。 2、肚子著涼:在生活當(dāng)中如果沒(méi)有注意肚子局部的保暖工作,一旦肚子著涼之后,也會(huì)伴隨里面氣體增多,導(dǎo)致肚子氣鼓氣脹。可以通過(guò)局部熱敷和按摩方式進(jìn)行緩解。 3、腸道菌群失衡:如果出現(xiàn)了腸道菌群失衡,會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂,伴隨肚子氣鼓氣脹,需要遵醫(yī)囑合理使用,促進(jìn)腸道動(dòng)力藥物做改善,比如雙歧桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等。

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