冬春季節(jié)肺部疾病比較流行，咳嗽現(xiàn)象也很嚴(yán)重，有沒有很好的食物來緩解呢？有，
杏梨飲茶
能潤肺止咳。一起來看一下吧。
【組成】苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖2O克。
【功用】潤肺止咳。
【主治】口鼻咽喉干燥，口渴，干咳無痰或痰少而粘，不易咯出。
【制法】先將杏仁去皮尖，打碎。鴨梨洗凈，不去皮，只去核，切塊。加適量水同煮，待熟，入冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。
【按語】杏仁，苦、微溫，有小毒。有苦泄降氣、止咳平喘之功?！墩渲槟摇罚?除肺熱，治上焦風(fēng)燥，利胸隔氣逆，潤大腸氣秘。"其所含的苦杏仁眾口服后，在體內(nèi)慢慢分解產(chǎn)生微量的氫氰酸，對(duì)呼吸中樞有鎮(zhèn)靜作用，使呼吸運(yùn)動(dòng)趨于安靜而達(dá)鎮(zhèn)咳平喘作用。但因其有小毒，故不可過量服用。鴨梨，甘、微酸，涼。具有生津潤燥、清熱化痰之功?！侗静菥V目》稱其："潤肺涼心，清痰降火，解瘡毒、酒毒。"冰糖，能補(bǔ)中益氣、和胃潤肺、止咳嗽、化痰涎。三藥相伍，具潤肺止咳之功。故本茶對(duì)肺燥所致的咳嗽痰少而粘、咯之不爽者效果甚佳。
杏梨飲茶
能潤肺止咳，是冬春季節(jié)的良好食療配方，有條件的朋友一定要注意保養(yǎng)自己的身體。
