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說到石鍋 墨魚仔的做法
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石鍋墨魚仔材料:
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主料：小墨魚1000克，泡椒100克，蔥20克，姜20克。
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調(diào)料：鹽、味精各5克，胡椒粉3克，色拉油100克。
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石鍋墨魚仔做法:
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1、將墨魚仔去內(nèi)臟、墨囊，洗凈待用，蔥切段待用，姜切指甲大小的片。
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2、鍋內(nèi)放底油燒六成熱，下入泡椒、姜片大火炒香，再下入墨魚仔小火炒40秒，加入鹽、味精、胡椒粉翻炒幾下出鍋，盛入燒熱的石鍋內(nèi)放蔥花即成。石鍋墨魚仔的做法
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-03-06 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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