伏苓別名白茯苓、茯靈，此藥大伙兒并不生疏，在北方地區(qū)常被制做成特色美食“茯苓餅”，在南方地區(qū)更喜歡用它來熬湯喝。那麼伏苓有什么功效？伏苓每日吃是多少克適合呢？下邊一起來掌握下伏苓吧。

伏苓有什么功效：

平常我們在中藥材看到乳白色、質(zhì)硬，形如方糖，便是伏苓了。其味甘、淡，性溫。歸心、脾、脾經(jīng)。具備利濕、消腫、滲濕、健脾胃、寧心、安神助眠、潤腸等作用。能夠醫(yī)治水腫尿少、痰濁、心悸、失眠、脾虛造成的納呆、泄瀉等。自然，歷經(jīng)當代藥理學科學研究，伏苓還具備清腦、養(yǎng)肝、降血脂、抗?jié)?、抑菌、抗腫瘤、提高免疫力等作用。

中醫(yī)學更喜歡配搭起來應(yīng)用

如醫(yī)治脾虛造成的泄瀉；常與淮山藥、白術(shù)茯苓、薏米仁同用。

醫(yī)治水液內(nèi)停造成的水腫、小便不暢；常與澤瀉、白術(shù)茯苓、桂枝（削皮）、豬苓同用。

醫(yī)治腸胃陽氣虛造成的痰濁；常與桂枝、白術(shù)茯苓、生甘草同用。

醫(yī)治肺胃氣血虧虛造成的心悸、失眠、記憶減退；常與白術(shù)茯苓、黃芩、川芎、夜交藤、山參、甘草等同于用。

自然，伏苓還能夠單用，如今健康養(yǎng)生人將伏苓磨成細粉，作為早飯服用，不但能夠降血脂、有利排尿等，并且在服食全過程中發(fā)覺還能夠治脫發(fā)。

伏苓每日吃是多少克適合：

自然，是藥就不能很多服食，一天計量檢定一般在10-20克上下，伏苓自身便是有利排尿靈丹妙藥，服多非常容易導(dǎo)致脫水、腎臟功能損害。陰虛內(nèi)熱精滑、過敏癥狀謹慎使用。