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焦慮癥的注意事項有哪些

作者:小翼  時間:2014-08-06 12:54:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

焦慮癥的患者首先要積極配合治療。一般早發(fā)現(xiàn)及時治療,會有良好的預(yù)后。大部分患者在經(jīng)過專業(yè)治療后,能夠獲得康復(fù),恢復(fù)愉快心情。

緩解癥狀后,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持服用抗抑郁藥物,大概一年到兩年的時間,切勿私自停藥,避免出現(xiàn)病情反復(fù)的情況。

患者要及時疏導(dǎo)心理,多與人交流,積極吸收正面能量,堅持定期進行自我放松訓(xùn)練,時刻保持愉快心情。

在日常飲食上也要多注意,不飲用咖啡或者濃茶及功能性飲料,避免食用辛辣、刺激性食物。

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