粥是很多人喜愛吃的,粥含有的營養(yǎng)元素比較多,喝粥對人體方面營養(yǎng)補充都是很不錯,有的粥還有藥用價值。我們今天就給大家介紹一下開郁種玉粥這種藥用價值很高的粥怎么做好吃。
開郁種玉粥
【來源】傳統(tǒng)方
【原料】當(dāng)歸、白術(shù)、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克,香附6克,小米100克,白糖適量。
【制作】將上藥煎煮,取汁去渣,然后與小米同煮粥。待小米煮成粥后調(diào)入白糖,再煮2-3沸,調(diào)勻即可。
【用法】每日1-2次,溫?zé)岱?/p>
【療效】舒肝解郁,養(yǎng)血理脾。用于肝郁氣滯所引起的多年不孕,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前乳房脹痛,煩躁易怒,精神抑郁等癥。
如果你感覺自己最近抵抗力下降,心情很煩躁,時不時的就發(fā)脾氣。那么這個時候不妨喝一些開郁種玉粥,它能夠清除體內(nèi)的肝火,長時間服用開郁種玉粥,對于人的某些病癥也能夠得到控制作用。