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阿膠和什么一起燉好

作者:maxinxin  時(shí)間:2020-05-13 17:53:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

阿膠補(bǔ)血作用明顯,能有效緩解血虛所致的多種疾病。

1、阿膠艾湯

適用于阿膠、艾草、當(dāng)歸、芍藥、地黃、甘草等,其中當(dāng)歸味辛,具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效,還可以適當(dāng)?shù)姆?能緩解日常眩暈心悸、血虛乏力等癥狀;

2、補(bǔ)肺阿膠湯

除了阿膠外,還可以加入馬兜鈴、杏仁、炙甘草、糯米等,其中炙甘草有滋陰養(yǎng)血、益氣通陽的功效,適量吃對(duì)陰虛火旺引起的耳鳴眩暈、口燥咽干、咳嗽等癥狀都有緩解作用;

3、黃連阿膠湯

主要成分有

4、阿膠燉雞湯

可將阿膠和雞肉一起燉,阿膠味甘,性平,有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)肺的功效,雞肉味甘,性溫,溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,適量吃有養(yǎng)顏生血、補(bǔ)腎益精等功效,對(duì)于陰虛腎虧引起的頭暈眼花等不適癥狀有所緩解。

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