干嚼枸杞通常來說并沒有最佳時間，在任何時間階段都是可以使用，但是建議患者在下午的時候，有利于人體吸收和利用，同時還可以達(dá)到清肝明目，補(bǔ)益氣血等功效，有利于自身所出現(xiàn)的一些不良癥狀得到緩解和改善，還有助于身體處于健康狀況。
干嚼枸杞具有清肝明目功效，如果在生活當(dāng)中經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，或者是長時間的用眼過度，導(dǎo)致眼睛部位出現(xiàn)了疼痛腫脹，并且還伴有了干燥，都可以通過吃枸杞的方法來改善，有利于眼睛上面所出現(xiàn)的一些不良癥狀得到緩解改善，同時還可以有效避免患者視力出現(xiàn)明顯下降。
咀嚼枸杞具有補(bǔ)益氣質(zhì)的功效，臨床上面可以用治療氣血不足或者是貧血，對于自身病情所引起的面色蒼白、肢體乏力或者是面無血色等一些不良癥狀調(diào)理效果也是比較好，在經(jīng)過調(diào)理之后，有利于臉色變得更加紅潤，同時還具有提高自身免疫功能的效果，在吃的時候也是需要掌握好量的，盡量不要吃太多或者是長時間的吃，否則就會引起身體上火，有可能會導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)疼痛以及腫脹。
