回到80年代后期及90年代，我祖父母住在佛羅里達(dá)西海岸的退休社區(qū)里。社區(qū)里很多50年代或60年代的鄰居，讓一切都很和諧。我現(xiàn)在想起來，那是非常古怪的一個地方。作為一個小孩子，那里很有趣，因?yàn)樗臀覀兤匠５纳詈喼碧灰粯恿?。八九十歲的生活。

那個社區(qū)的泳池和平常的也不一樣。你被禁止在那兒玩兒。不能濺水花，不能潛水，不能奔跑，不能跳，不能在有人的泳道上游泳。不能大聲喧嘩。有一次我媽媽開玩笑說他們應(yīng)該標(biāo)注“不準(zhǔn)玩兒”。

我記得坐在泳池的臺階上，胳膊抱在胸前，踢水，想象一個蒼老的靈魂?！叭绻惺虑榘l(fā)生了，我需要幫助，我能大喊或?yàn)R起水花或者跑去尋求幫助嗎?這是被允許的嗎?我會有麻煩嗎?在這里怎么尋求幫助呢?”

你怎么尋求幫助?

對于怎樣尋求幫助有一個普遍的誤解。我們相信凌晨三點(diǎn)雨中的付費(fèi)電話，睫毛膏被雨水沖花在你冷冷的臉上?；蛘吣忝撍耍鞑恢共⒉恍冶粩D在中間。需要并尋求幫助肯定很重要，急迫，情緒化。

這不是真的。

我媽媽被診斷出癌癥，我很痛苦，但不愿尋求幫助。你不需要尋求幫助，因?yàn)橐恍┤藭馈Ｒ恍┤瞬粫?。知道的人了解你需要幫助，他們會照顧你。他們會幫助你?

雖然這個來自我媽媽的嚴(yán)峻的考驗(yàn)已經(jīng)接受了開始的16周化療，我們家人極少尋求幫助。就像那個坐在泳池邊的孩子一樣，31歲的我坐著想知道我該怎樣尋求幫助，我應(yīng)該問誰，怎么說，或怎么發(fā)短信或郵件才能不感到奇怪或者虛弱或者弱小。

直到我們沒有尋求幫助因?yàn)槲覀儾恍枰Ｒ驗(yàn)槿藗冎?。我們收到了花，電郵，電話，書，雜志，祈禱，關(guān)系，新鮮的披薩和沙拉等等。我在社交網(wǎng)站上收到了來自舊友的信息，我已經(jīng)十年沒有跟他說話了。

我沒有，我們沒有尋求幫助。人們只是理解這個家庭很悲傷很沮喪很孤獨(dú)很害怕。他們說了一些事情，他們什么都沒有做。

不需要是大的或者具體的或者錢。僅僅需要人們知道我們的處境。這讓你感覺你被新鮮的冷空氣包圍了，充斥著你的肺、心和靈魂的每一處。

“知道”并不意味著你必須準(zhǔn)確知道你愛的人得了乳腺癌或者什么病?！爸馈眱H僅意味著你關(guān)注，不必當(dāng)人們尋求幫助的時候，而是當(dāng)他或她沒有尋求幫助的時候。因?yàn)楫?dāng)年知道，你看到了一些看不到的東西。你從別人那里得到了精神支持。你回答。這些都是人類的魔力。有一些真的很好的人存于世上。

我非常感激這些人，因?yàn)橛刑嗟娜瞬恢溃麄儾蛔⒁?。我心里很難過，每天都試圖不去想這些事情。如果你是不知道的某個人，你可以想象一個故事，當(dāng)你在婚禮上因?yàn)橘e客位置而困惑時，你媽媽不會出現(xiàn)在你身后。這聽起來很難受。不是因?yàn)槲也辉诤?，是因?yàn)槲业念^腦和我的心在不同的位置。我只希望你停止這么想并注意到它。如果我媽媽沒有這樣，她可能不會出現(xiàn)在我的婚禮上。所以，不要再提婚禮座位接待了。

更糟糕的是你假裝你知道。我明白你試圖對我表示同情，但是你讓事情更糟了，當(dāng)你告訴我你年輕的阿姨是怎樣經(jīng)歷化療的。這沒有幫助。你才五歲。你真的記得嗎?然后，你說，這些化療之后，她仍舊去世了。這真的沒有幫助。

還有一種很糟的情況，不論你是否在經(jīng)歷癌癥，你可能知道這種情況，他們是你認(rèn)為會出現(xiàn)的人。你認(rèn)為他們會在那里，但他們什么都沒做。我聽到你的沉默。我只是接受不了。盡管事實(shí)如此，人們只是沒有覺醒、并不知道，他們可能是這樣的。我不會在意，我吸取教訓(xùn)。

我不知道是否“我知道”是一種宗教信仰，亦或僅僅是一種人類的意識。沒有書說乳房腫瘤切除后24小時怎么辦然后三天后怎么辦。你只是需要知道。你需要注意，所以，留心。

盡管那個夏天我在擔(dān)心怎樣尋求幫助，我想我下意識地知道我不會陷得太深或走得太遠(yuǎn)，我需要練習(xí)一個強(qiáng)大的，絕望地，情緒性地尋求幫助。因?yàn)槲覌寢?，從我這獲得第一個精神安慰的人，在那里。她在用心。她都知道。她在我身后?，F(xiàn)在你們都得到了她的。你們知道了。謝謝。