久艹在线刺激视频,久久久大香蕉视频,99草在线观看,欧美成人人妻,亚洲一区二区性爱,四十路人妻熟女,五十路岳母诱惑,亚洲色情一区二区三区,天堂社区一区二区

降血壓吃葡萄干

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

葡萄干味道酸甜深受很多朋友們的喜愛,也是經(jīng)常在家中看到的小零食,但是現(xiàn)在這個(gè)看起來非常不起眼的食品卻有著能夠降低血壓的功效呢!

?

路易斯維爾代謝與動(dòng)脈粥狀硬化研究中心研究人員對高血壓前期患者(血壓在130/80—139/89毫米汞柱)進(jìn)行了研究。參試患者每天分3次攝取一把葡萄干(約60粒),持續(xù)12周之后,參試患者血壓明顯降低。收縮壓降低了6—10.2毫米汞柱,舒張壓降低了2.4—5.2毫米汞柱。

?

新研究負(fù)責(zé)人哈羅德·貝斯博士表示,這項(xiàng)隨機(jī)臨床試驗(yàn)首次正式評(píng)估了葡萄干的降壓功效。葡萄干降壓的具體機(jī)理尚不完全清楚,但其中含量豐富的鉀可能是主要原因。貝斯博士稱,葡萄干還是多種抗氧化劑及膳食纖維的很好來源。抗氧化劑可抗擊自由基對人體的侵害,而膳食纖維則可降低血管硬化危險(xiǎn),同樣有助于降低高血壓。

?

專家表示說在這里還是要提醒患有高血壓的朋友們,盡量少吃一些油膩大的食物,鹽眼也要控制,這樣的飲食才對疾病的治療有所幫助!

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

休宁县| 丰都县| 纳雍县| 巢湖市| 章丘市| 子洲县| 石渠县| 肥东县| 遵义县| 永德县| 乌苏市| 南阳市| 绩溪县| 进贤县| 岚皋县| 华宁县| 阿图什市| 商洛市| 阜城县| 浠水县| 增城市| 故城县| 永泰县| 赤水市| 龙胜| 甘孜县| 远安县| 德令哈市| 监利县| 宣武区| 普兰店市| 荆州市| 阿克苏市| 马边| 邯郸市| 武强县| 商都县| 乃东县| 巴林左旗| 西畴县| 华池县|