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水煮牛肉的做法_紅棗牛肉湯的功效

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅棗牛肉湯

是一款很好的滋陰補虛湯品,如果您胃寒怕冷,還會有惡心的感覺,就趕快來學習下這款湯的做法吧!

食材:

材料:牛肉500克生姜3片紅棗50克

制法:⑴牛肉洗凈切塊,生姜紅棗(去核)分別用請水詵凈,生姜用刀背壓碎。⑵材料一齊放入湯鍋內(nèi),加凈水適量,用中火煮沸后轉(zhuǎn)用小火煲1小時半,調(diào)味供用。

功效:

溫中散寒,補虛健胃,用于寒胃痛惡心欲吐,或泄瀉腹痛;亦用于胃潰瘍及十二指腸潰瘍屬胃寒者,或體質(zhì)素虛易出虛汗,或脾胃虛弱等病癥者。

紅棗牛肉湯

的做法您學會了嗎?秋天已經(jīng)來了,冬天就不遠了,在寒冷的天氣里暖呵呵的喝完紅棗牛肉湯,真的適中享受呢!

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