材料：
花生100克，核桃30克，豬瘦肉100克。
做法：
將花生、核桃洗凈，豬瘦肉洗凈切塊，一同放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煮1～2小時(shí)，加食鹽調(diào)味，即可食用。
功效：
對(duì)用腦過(guò)度、記憶力下降有良效。安神有助睡眠。
記憶力下降吃什么_花生核桃瘦肉湯的功效
作者：養(yǎng)生專(zhuān)家 時(shí)間：2013-01-03 00:00:00 來(lái)源：
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