1、多吃含鋅的食物

鋅元素能夠幫助維持上皮細(xì)胞的正常生理功能，加速蛋白質(zhì)以及細(xì)胞的再生，鋅元素還能夠幫助消炎防細(xì)菌感染，這都有利于眉毛上痘痘的恢復(fù)好轉(zhuǎn)。

富含鋅元素的食物有：牡蠣、瘦肉、花生、黃豆、牛肉、大白菜、小米、豬肝等等。

2、暫停畫眉毛

如果是發(fā)現(xiàn)眉毛里面已經(jīng)長有痘痘的話，一定要注意停止畫眉毛。畫眉毛使用的眉粉、眉筆中含有的化學(xué)物質(zhì)很容易造成毛孔的毒素而加重眉毛上長痘痘的情況。想要去除眉毛里面的痘痘首先就是停止畫眉毛，保持眉毛的潔凈干爽。

3、清潔眉毛

眉毛里面長痘痘同樣是因為毛孔堵塞引起的，我們可以對眉毛就行徹底的清潔以保持毛孔的暢通，幫助去除痘痘。清潔眉毛，一是對眉毛進行卸妝，用專業(yè)的卸妝液擦拭眉毛，將眉毛處的護膚品、沾染的外界污垢進行清除，然后使用潔面產(chǎn)品清潔眉毛處肌膚。

4、經(jīng)常開懷大笑

開懷大笑能夠幫助放松血管內(nèi)皮，有利于心臟功能的維護，而眉毛上甚至是眉毛間的痘痘都與心臟功能減弱有一定的關(guān)系。開懷大笑，良好的情緒能夠幫助改善心臟功能減弱引起的長痘痘。而且開懷大笑還能夠幫助舒緩壓力，壓力大造成的長痘痘也能得到緩解。

5、蘆薈祛痘

眉毛里面長了痘痘，可以使用新鮮的蘆薈幫助祛痘。蘆薈具有很好的抗菌、消炎的作用，能夠幫助去除痘痘。只需要將新鮮的蘆薈切成小片，用切面涂擦眉毛即可。要注意每天堅持涂抹1次，1周左右就能夠看出祛痘效果。

6、避免辛辣刺激食物

辛辣刺激性的飲食會加速油脂的分泌而加重痘痘的情況，平時多吃蔬菜水果，補充肌膚所需的水分、維生素以及其他營養(yǎng)素能夠幫助有效去掉眉毛里面的痘痘。

需避免的辛辣刺激食物有：辣椒、芥末、韭菜、小茴香、火鍋、洋蔥、煙、酒等等。