">前兩天因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)太過(guò)劇烈的原因把腳脖子給扭傷了,到現(xiàn)在還很痛,而且又紅又腫的,用冰敷沒(méi)有多大的作用,現(xiàn)在我該怎么辦呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:如果由于運(yùn)動(dòng)的關(guān)系而導(dǎo)致腳脖子扭傷,完全可以用冰敷和自己按摩的方法來(lái)治療。如果還不起作用,那就要考慮是不是傷到了筋骨,所以建議最好去醫(yī)院做個(gè)檢查再根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。在平時(shí)的生活中,我們一定要注意,不管是運(yùn)動(dòng)還是做什么都不要過(guò)于激烈,注意自己的身體總是對(duì)的。另外可以多吃一些含鈣量較高的食物,以補(bǔ)充骨骼所需的鈣質(zhì)。
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 孕婦腰扭傷了怎么辦才好?
敷衍怎麼演。問(wèn)#我懷孕已經(jīng)四個(gè)多月了,昨天閑著沒(méi)事想打掃一下屋子,實(shí)在是太亂了,結(jié)果不小心就把腰扭到了。孕婦腰扭傷了怎么辦?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:孕婦如果不小心把
-
問(wèn) 腳扭到筋了需要怎么辦呢?
腳扭到筋一般多發(fā)生于劇烈運(yùn)動(dòng)、危險(xiǎn)的工作環(huán)境,一些愛(ài)穿高跟鞋的女性也可能不小心扭傷。扭到腳筋是非常疼痛的,一定要注意休息,而且可以適當(dāng)做一些按摩、推拿等,可助于
-
問(wèn) 腰傷了吃什么好呢?
埋葬記憶問(wèn)#前段時(shí)間我外公不小心把腰給摔傷了,她現(xiàn)在年紀(jì)大了,也不容易好,還在醫(yī)院治療,我想給他補(bǔ)補(bǔ),腰傷是什么好呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:腰扭傷一般是由于韌帶等
-
問(wèn) 腰筋扭傷該怎么辦?
倦意問(wèn)#我的奶奶上個(gè)月去田里干活,回來(lái)后,就一直感覺(jué)腰部不舒服的,有點(diǎn)疼痛,這兩天是越來(lái)越嚴(yán)重,后來(lái)才知道是腰筋扭傷,這個(gè)要怎么辦才好?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:腰筋
-
問(wèn) 腳筋扭傷了需要吃什么?
這就是真人生問(wèn)#前幾天不小心打球的時(shí)候把腳筋扭傷了,休養(yǎng)了好幾天,現(xiàn)在還特別疼,這幾天吃的也很不好,不知道吃什么對(duì)腳筋扭傷好?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:腳筋扭傷通常是
-
問(wèn) 腰閃了怎么辦好的比較快呢?
蕭落、舞花遺問(wèn)#今天周末,老婆在家進(jìn)行大掃除,可是在彎腰想要擦較低的地方的時(shí)候,開(kāi)始腰痛,腰扭著了,看著她疼的都不能動(dòng)了,我是干著急,不知道怎么辦?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
相關(guān)文章
- 警惕夫妻生活中的八盞“紅燈”8892閱讀
- 引起前列腺炎的原因是什么10130閱讀
- 腳扭傷腫了怎么消腫6833閱讀
- 手腕扭傷怎么辦1714閱讀
- 腳踝扭傷腫了應(yīng)該怎么辦13166閱讀
- 腰扭傷不要及于貼膏藥12660閱讀
- 腳扭傷腫了怎么辦7410閱讀
- 腳扭傷了該怎么辦?16730閱讀
- 腕關(guān)節(jié)扭傷時(shí)該如何按摩9036閱讀
- 手腕扭傷后如何處理?3234閱讀
- 腰扭傷的處理方法有什么14947閱讀
- 腳踝扭傷了怎么辦17049閱讀
- 腳踝扭傷積液怎么辦8375閱讀
- 急性頸椎扭傷了怎么辦9095閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃,可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門(mén)問(wèn)題
- 便秘一般怎么辦14133
- 吃完雞蛋別碰5種食物 小心喪命8842
- 補(bǔ)腎食物主要有哪些15872
- 夫妻房事可治療女人四大病痛16942
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康12663
- 吃完欲火焚身的壯陽(yáng)菜12020
- 癌癥2年前就有征兆3349
- ?男人房事后吃什么最要命14403
- 手足口病一般幾天能好6923
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?3127