降低血脂有許多方法。但是建議一般不用藥物來(lái)治療，主要還是靠平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣來(lái)治療。平時(shí)一定要控制飲食，少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。盡量多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣、油膩的食物。另外，高血脂的人需要多加注意。天冷的時(shí)候要保暖，晚上要盡量按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗漱。
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