生完孩子后沒有下奶是很常見的一種癥狀，想要快速下奶的話，就要讓寶寶多吮吸母親的乳頭，能夠刺激乳素，加快下奶，一般寶寶吮吸兩三天就有效果了，母親還要多喝一些發(fā)奶的湯，比如豬腳湯，魚湯等等，保持良好的心態(tài)，多休息，因為女性的心情和內(nèi)分泌有很大的關(guān)系，會情緒不穩(wěn)定會刺激內(nèi)分泌失調(diào)的，所以日常生活中心態(tài)很重要，一定要多注意不要生氣。