我拉肚子拉的厲害，然后去看醫(yī)生之后說(shuō)我是病毒性的腹瀉，吃壞了肚子，現(xiàn)在還是一直都是拉肚子，有什么辦法可以幫助緩解嗎？

病毒性的腹瀉一般是在病毒排出之后就是會(huì)逐漸的減少自己的拉肚子的情況，適當(dāng)?shù)睦亲悠鋵?shí)是屬于排毒的，但是如果拉肚子的情況嚴(yán)重的話建議服用一些瀉立停的藥物進(jìn)行止瀉的治療，效果是比較好的，而且要注意自己的腸胃短期內(nèi)是不可以受到刺激的，所以應(yīng)該是清淡自己的飲食，多吃一些容易消化的粥類或者是面條之類的食物，而且保持足夠的水分的攝入。