">最近一段時間聽人家說萵筍會回奶，但是平時姐姐很喜歡吃，最近剛剛生了孩子，很擔(dān)心不敢吃，請問萵筍吃了會不會回奶？

萵筍吃多了是不會回奶的，萵筍種含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素，產(chǎn)婦是可以多吃的，多吃萵筍可以有效地幫助產(chǎn)婦補充體內(nèi)必要的維生素，平時如果喜歡吃萵筍，可以將其與雞蛋或者是肉類同炒，雞蛋和肉類含有豐富的蛋白質(zhì)，這樣能有效的補充孕婦的蛋白質(zhì)，也能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，還有就是可以將萵筍用來燉雞湯，既能幫助產(chǎn)婦催奶又能補充維生素，可謂一舉兩得。