你是在做家務(wù)的時候弄傷了手，又沒有及時去醫(yī)院檢查和治療，所以導(dǎo)致病情逐漸加重，而導(dǎo)致你出現(xiàn)了骨頭突出的情況，現(xiàn)在要趕緊去醫(yī)院治療，平時要好好的保護自己的手，在手受傷的這段時間里，好好的讓自己的手休息一下，不要讓它再碰傷，以免病情逐漸加深，不僅如此，還要盡量讓自己的手部不要接觸到水，平時還可以多吃一些補鈣的食物。